WAS: Mit dieser Morgenpraxis hast du die Möglichkeit ganzheitlich bewegt in den Tag zu starten und dich bewusst auf die Resonanzfelder einzustimmen, welche den Flow in dir erwecken. Wir beginnen mit einem Warm up für unsere Faszien, verfeinern unsere Körperwahrnehmung und das Gefühl für Bewegungen aus der Körpermitte. Jeden Tag erforschen wir einen neue anatomische [...]

WAS: Contact Improvisation ist eine zeitgenössische Tanzform, in der du Bewegungsmöglichkeiten mit geteiltem Gewicht explorierst. Contact Improvisation ist Physik in Bewegung, genauso wie spürend-bewegte Begegnung. Im 8wöchigen Kompaktkurs lernst du sowohl technische Basic Skills als auch invisible Skills . Welche dir nicht nur neue Farben in das Spektrum deiner inneren und äußeren LebensBewegung zaubern sondern [...]

Authentic Movement ist eine Bewegungspraxis, die in therapeutischen und auch künstlerischen Prozessen Anwendung findet. Du übst dabei ALLES WAS IST und sich im JETZT Moment auf der Bildfläche deines Bewusstseins zeigt (Empfindungen im Körper, Gedanken, Gefühle) in Bewegung auszudrücken. Der Ablauf folgt einer klaren Struktur und Rollenaufteilung. Als Bewegender (Mover) richtest du deine Aufmerksamkeit nach Innen und wartest [...]