Playgrounds of Presence// Mini-Retreat für somatische Kommunikation

Playgrounds of presence- Mini Retreat für somatische Kommunikation

„Das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden.“ (Virginia Satir, 1916-1988)

Kennst du das traurige Gefühl wenn das, was du ausdrücken möchtest, beim Gegenüber nicht oder falsch ankommt? Du etwas zu sagen hast, aber einfach nicht gehört wirst ..?

Tauche ein in ein kraftvoll-nährendes Feld und lerne Embodiment Praktiken kennen, die deine Kommunikations-, und Verbindungsfähigkeit auf ein neues Level heben. Kommunikation ist viel mehr als der Austausch von Information durch Sprache. An diesem Wochenende erlebst du wie Kommunikation durch Bewegung, Berührung und Wahrnehmung deine Präsenz in einen neue Strahlkraft bringt. Du lernst wie du deine Körperbewusstheit erhöhen und deine Wahrnehmung sensibilisieren kannst.
Kreativer Ausdruck durch durch Bewegung & Tanz bringt dich Vom Kopf ins KörperHerz. Im Kontakt mit dir selbst, den anderen und der Natur haben wir Zeit für Integration und das Ernten der Früchte der neuen Version unserer Selbst.

Programm:

Listening body practice  Wahrnehmungs-, und Präsenztraining

Contact Improvisation Contact Improvisation ist eine improvisierte zeitgenössische Tanzform, bei der Bewegungsmöglichkeiten mit geteiltem Gewicht erforscht werden. Contact Improvisation ist Physik in Bewegung, genauso wie spürend-bewegte Begegnung.
Fokus: Kommunikation durch Berührung, körperliches Zuhören

Ehrliches Mitteilen // Heart sharing Ist ein von Gopal Norbert Klein entwickelter strukturierter Gruppenprozess, der dazu führt, dass die Energie in einer Gruppe steigt und die Nervensysteme mehr und mehr in Verbindung und somit in die Entspannung gelangen können.

Authentic movement -ist eine Bewegungspraxis, die in therapeutischen und auch künstlerischen Prozessen Anwendung findet. Du übst dabei ALLES WAS IST und sich im JETZT Moment auf der Bildfläche deines Bewusstseins zeigt (Empfindungen im Körper, Gedanken, Gefühle) in Bewegung auszudrücken und dabei bezeugt zu werden.

„Hands on“ into Movement & Bodywork, Meditation.

WANN: Samstag, 16.September 10h- Sonntag, 17.September 18h

WO:  Studio Goldblick, Berging, Wachau

BEITRAG:  180.-/ 210.-/ 230.-,- ( low budget/ normal/ support)
inklusive 3 Mahlzeiten pro Tag, Übernachtung in eigenem Zelt oder Tanzstudio und 12h Workshop Übernachtung in eigenem Zelt. oder Dorm

Anmeldung: hi@movingintopresence.at